霍金去世,55年的轮椅人生,他都吃的些什

据英国BBC和天空新闻等多家媒体报道，英国著名物理学家史蒂芬·霍金于年3月14日去世，享年76岁。

众所周知，霍金21岁时便被确诊患有“肌肉萎缩性侧索硬化症”，俗称的渐冻人，是一种运动神经元疾病。

根据运动神经元疾病协会的统计，该病确诊后的平均预期寿命只有14个月，大多数患者会在5年内死亡。

但霍金却硬生生地活了76年，堪称是医学史上的奇迹。也许，这就是上天的安排，要让霍金活着，为人类探索宇宙的奥秘。

在55年的轮椅生涯中，虽然他只有3根手指可动，连说话都要靠音频合成器，但他却屡次创造了物理学上的奇迹。

霍金的研究领域主要是宇宙论和黑洞，即便大部分人都无法理解他的理论，但我们仍然会不由自主地赞叹他的智慧。

下面，是一些霍金说的人话，他一旦说人话，那就是惊世之语。

①人类应避免与外星生物接触②黑洞不存在③时间旅行不是梦④女人完全是个谜⑤人工智能超越人类智慧⑥年内地球毁灭，人类要么殖民太空，要么消亡

霍金的饮食

除了物理学方面的成就，像我们这种普通人，也许更关心霍金平时都是遵循怎样的饮食习惯。

一.不吃麸质麸质是小麦大麦黑麦中特有的一种蛋白质，有将近6%的人的免疫系统会对麸质起反应，进而对身体造成伤害。霍金的饮食里，会剔除含有麸质的食物。

二.不吃加工食品可乐、糖果、饼干、薯片等从食品厂里诞生的东西，就是加工食品。这些食品通常含有大量的糖、反式脂肪酸和化学添加剂，而且维生素矿物质和膳食纤维的含量低。这些东西，霍金也是不吃的。

三.不吃精炼植物油大豆、花生、葵花籽等常见的精炼植物油含有大量的Omega6脂肪酸，这是导致身体发炎的元凶，任何情况下都不应该吃太多。

四.补充维生素和矿物质霍金被英国医学杂志采访时说道：“我相信运动神经元疾病是一种综合征，有很多病因，也许我的情况正好是由于维生素吸收不良引起的”

“我有补充鱼肝油、复合维生素与矿物质、锌、B族维生素、维生素B12、维生素C、维生素E，我认为他们特别有用。”

Reference：DobsonR.Anexceptionalman.BMJ.Jun22;():.PubMedPMID:;PubMedCentralPMCID:PMC.

霍金在健康方面的忠告：人类正在通过吃和坐来自杀

“如今，有太多的人死于超重和肥胖以及相关的并发症，我们吃得太多动得太少。幸运的是，解决方法很简单，改变饮食增加运动，就可以促进健康和长寿。”

以上是霍金为瑞典卫生组织Gen-Pep拍摄广告时发出的警告，他担心人类的饮食是自掘坟墓。