清
明
节
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。
二十四节气清明
清明的来历
中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓，据传始于古代帝王将相“基祭”之。后来民间亦仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一个固定的风俗。年5月20日，经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
清明的习俗
扫墓祭祖
清明节是传统的春祭大节，与之相对应的是重阳节的秋祭。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。
春游踏青
踏青也称作春游，古时也叫探春、寻春等等。清明时节，春回大地，阳光明媚，万物复苏，人间处处是一片生机勃勃的景象，正是郊游踏青的大好时光。
踏青的习俗由来已久，早在先秦时期就已经形成，到了宋代，踏青之风最为盛行，一直相传至今。
拔河
拔河的运动起源于春秋后期，开始是在军队中盛行，当时叫“牵钩”、“钩强”，后来流传到民间，到唐朝时期开始称为“拔河”。
拔河就是人数相等的双方对拉一根比较粗的绳子，将对方拉出河界，就算获胜。唐玄宗时期曾经在清明节时期举行大型的拔河比赛，后来就逐渐演变成清明节的民间习俗了。
放风筝
放风筝放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。
蹴鞠
蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代，蹴鞠就是指一种古老的皮球，球面是用皮革做成，里面用羽毛填充。蹴鞠运动是古代清明节时期人们非常喜爱的一种游戏，到了汉代，蹴鞠就已经成为一项非常专业化的运动。到了唐宋，蹴鞠的技术有了很大的提高，也成为一种大型活动，在宫廷内，经常有数百人参加。
荡秋千
荡秋千是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后改为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
吃青团
我国南方部分地区清明节时有吃青团的风俗，青团又称清明饼、棉菜馍糍、茨壳粿、清明粑等等。
关于清明
诵读古诗
小朋友们让我们跟着视频一起来读一读古诗，了解清明节的风俗习惯，感受古人对清明的描述吧！
《清明》
清明时节雨纷纷
路上行人欲断魂
借问酒家何处有
牧童遥指杏花村
清明三候
“五天”为一候，“三候”为一个节气
一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见。
意思是在这个时节先是白桐花开放，接着喜阴的田鼠不见了，全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空可以见到彩虹了。
制作青团
材料准备：面粉、清明草、馅料、柚子叶。
制作步骤：
将浸了“清明草”汁的面团揉成圆球状。
将面团压成扁圆形，挖个凹槽放馅料。
在面团中间放入馅料、封口、搓一搓，轻轻放在柚子叶上。
上锅蒸，静待美食的完成。
生命教育
清明节同时也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子，这时，孩子经常会问：“人为什么会死？我会死吗？人死了以后又去了哪呢？”这是生命和死亡教育的好机会。庄子说“方死方生”，死亡是再自然不过的一件事，但是它需要长时间的学习。所以，在孩子真实地要面对死亡，在对死亡充满着恐惧和疑惑之前，我们不妨跟孩子一起共读几本关于生命的绘本，让孩子用这种方式温柔地触摸生命，进而体会到生命的可贵。
01PART认识生命
我从哪里来？
随着年龄的增长，好奇的你会问到一个问题:”我是从哪里来的？”可见，你对生命的起源产生了探究的欲望。亲爱的宝贝，你是妈妈十月怀胎很辛苦才生下来的。为了呵护你的健康成长，全家人付出了很多时间和精力。生命来之不易，是十分宝贵的。为此，你要好好爱自己，好好爱家人，同时也不去伤害别人的生命。
02PART理解生命
（1）什么样的生命更有意义？
生命对每个人来说只有一次。新冠病毒这么凶狠，为了保护我们的生命安全、更好地健康成长，祖国妈妈让我们宅在家里躲避危险。可是，冲锋在最前面的医生护士、警察、建筑工人、志愿者等，他们冒着被感染的危险，坚守在自己的工作岗位上，勇敢和病毒做斗争。他们用高度的社会责任感，体现了生命的最大价值，是我们崇拜的超级英雄。
请怀着一颗感恩的心，感谢身边许许多多的人在为保护我们的生命而做出的贡献和努力，感谢家人给予我们的安全感，耐心细心地陪伴自己成长。将来有一天，相信你也有能力接过保卫人类的重担，骄傲地说一声：“我也可以！”
（2）如何面对死亡？
生命有开始，也有结束。在这场战“疫”中，一些人不幸结束了宝贵的生命。在这个特殊时期，我们不可避免会提到“死亡”的主题。
走进绘本《一片叶子落下来》，了解死亡是不可避免的，试着平静地对待它吧！
03PART尊重生命
（1）保护野生动物
有一位叫霍金的科学家说：我们人类可能会被自己的贪心和愚蠢毁灭。我们生活的地球污染越来越严重，我们人类不能只
转载请注明：http://www.hujingahj.com/aqwh/7700.html
当前位置： 虎鲸 > 虎鲸的天敌 > 二十四节气之清明抓住生命教育的契机,
