女人经常吃榴莲,好处或不请自来但要

说起榴莲大家都不陌生，榴莲含有很多对身体有益的物质，女性吃榴莲对子宫是有好处的，但是很多人却无法接受榴莲的气味，总感觉榴莲有一股臭臭的味道，吃榴莲会给身体带来哪些好处呢？下面我们来看一看关于榴莲的所有问题。

01女人经常吃榴莲，好处或“不请自来”！但要牢记“搭配”禁忌

榴莲又名韶子，麝香猫果，台湾地区俗称”金枕头“，属木棉科热带落叶乔木，树高15~20米，榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚散花序，花色淡黄，果实足球大小，榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有”水果之王“的美称。

榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖分外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。

02经常吃榴莲的人身体会有哪些变化？

1、不易生病：榴莲中含有的氨基酸及谷氨酸含量比较高，这些物质能够帮助身体提高新陈代谢，从而让身体的免疫力增强，还能调节身体的酸碱平衡，防止外来病菌对身体的伤害，经常吃榴莲的人身体免疫力比较强，不容易让疾病入侵。

2、缓解痛经：很多女性在来月经时总是会出现痛经，出现痛经的时候可以多吃一些榴莲，由于榴莲是热性水果，具有活血祛寒的作用，对于一些痛经身体寒冷的女性来说，榴莲的热性可有效改善这种症状。

3、滋阴壮阳：研究发现，榴莲中所含有的营养成分，对滋阴壮阳具有很好的功效，对于体质比较虚弱的人来说，适当吃榴莲，不仅能为身体补充多种营养元素和能量，而且榴莲中的某些营养元素，对于滋阴壮阳也具有很好的效果，能够有效的强身健体。

4、开胃促食欲：榴莲的气味和人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃促进食欲，同时榴莲中富含的膳食纤维，也可有效促进肠胃蠕动。

03榴莲为什么这么臭？

榴莲是一种热带水果，被称为”水果之王“，但是并不是所有人都喜欢他，因为他有很重的气味，针对这一臭味，来自新加坡国家癌症中心和杜克大学医学院的研究人员，对此绘制了榴莲基因组。

研究人员在新发布的研究报告中，测出了一种，受欢迎和珍贵的猫山王榴莲品种基因组，发现其基因组由约46,个基因组成，相当于人类基因组的两倍之多，他们发现榴莲的基因竟然含有巧克力的基因成分。

但是研究人员对嗅觉的兴趣要高于其他，所以在窥探气味化合物的基因组，是他们在榴莲植物的叶、根和果实中，发现了一类称为甲硫氨酸裂解酶的基因。

研究发现，在这些基因的调节下，榴莲的叶、根和果实，会散发出一种挥发性的硫化合物，在成熟的榴莲中，其散发的硫化合物的成分是普通植物的2倍，这也是为什么榴莲这么臭的原因。

研究人员表示，虽然榴莲非常臭，但是它的果实却非常的香，并且榴莲的果肉中含有一种成分名为红豆杉醇的物质，可以杀死癌细胞，因此多吃榴莲可预防癌症的侵犯。

04榴莲不能和什么一起吃

1、可乐：榴莲中含有的大量钾元素，很容易与可乐中含有的咖啡因物质发生作用，而使人变得兴奋，严重的出现心律不齐，甚至诱发心脏疾病。

2、牛奶：牛奶属于热量极高的食物，如果吃榴莲喝牛奶，很容易造成肾脏的负担，严重的可能造成猝死，除了牛奶之外吃榴莲后所有奶类都不宜再吃，最好间隔8小时之后再吃。

3、酒：吃榴莲的时候喝酒不仅让人容易醉酒，而且还容易使人上火，榴莲喝酒都属于温热食物，一起吃会伤胃上火，榴莲中含有的硫元素，还容易受到酒精的影响，加重醉酒。

4、海鲜：榴莲属于热性食物，而海鲜是绝对的寒性食物，如果同时吃很容易造成肠胃受到冷热刺激，而不是影响消化，特别是海鲜中的螃蟹。

5、韭菜：榴莲属于热性食物，而韭菜也属于热性食物，两种一起吃很容易导致上火，除了韭菜外，茄子羊肉，荔枝等都不宜和榴莲一起吃，以免上火。

6、山竹：尽管吃榴莲后吃山竹能够帮助降火，但是却也容易造成便秘，山竹榴莲中都含有大量的纤维，会吸水膨胀，过多食用很容易引起便秘。