今年斋月(5月27日左右,以见月为准)即将来临,
KABSA是中东地区特有的一款主食,用香料煮鸡,再用鸡汤煮米饭,米是用一种叫Basmti的长米,很香。
所需食材:
混合香料(籽然、黑胡椒、丁香、玉桂、草果、豆蔻、黄姜粉、红椒粉等)
适量
BASMATI(阿拉伯米)
g
生鸡
一只
西红杮
两个
圆椒
半个
洋葱
半个
大蒜
三瓣
姜
两片
草果
半个
柠檬、橙子
各半个
香菜
适量
蕃茄酱
适量
盐
少许
阿拉伯鸡肉饭(KABSA)做法:
1先将BASMATI长米洗净,泡水备用。将混合香料倒入搅拌机,混合打碎成粉末状,备用。
2.洋葱切碎,与蒜末拌匀,备用。
3.烧热炒锅,下油至油六成热,下洋葱、蒜末及半个草果,炒出香味。
4.加入斩件的鸡块,翻炒至鸡块稍变色,加入混合香料粉末适量,煸炒鸡块.
5.加入香菜梗、切碎的西红柿及蕃茄酱,转小火加盖焖;并加入少量水,约焖二十分钟。
6.另起一锅煮BASMATI米饭,锅先加入少许油,加入洋葱末、蒜末适量,丁香、豆蔻各七、八粒,玉桂一小个,炒出香味。
7.将泡米的水倒掉,将米加入锅里,翻炒一下;加入适量的水,煮开后,转小火慢慢煮,这种米适合用少量的水加入慢火煮,不够水的话就慢慢适量地加。
8.约煮二十分钟,关火,并将一半米饭倒出,备用。
9.将第一锅内焖好的鸡块夹出,把锅内大部分的汤汁倒入第二锅内的一半米饭中,备用。
10.将夹出的鸡块放回第一锅内,加入切了大块的青圆椒、橙子、柠檬翻炒约十分钟,加入鸡精,再翻炒均匀。
11.将第一锅的鸡肉等全部倒入第二锅内,将之前倒出的一半米饭再倒回第二锅里,覆盖住鸡块等材料,转小火。
12.小火焖饭约二十分钟,适当地搅拌,让汤汁均匀地与米饭混和。至米饭变香软,加入小米椒再焖五分钟,用盐稍调味道,就可以出锅了。
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