水田蓝莓采摘正当时,快来近郊享受莓好时

黔江区水田乡石郎村蓝莓迎来丰收

一颗颗纯天然培养种植的蓝莓缀满枝头

被一层厚厚的果粉包裹

透着蓝紫色，令人垂涎欲滴！

蓝莓果香甜脆味浓郁

酸酸甜甜的口感

这专属夏天的味道

一吃就停不下来！

据悉，基地有艾文蓝莓等8个品种

可以满足不同人群的味蕾

别看蓝莓果小

它可是藏着大大的能量

表面的白色果粉

是供人体所需的花青素

不需要清洗和剥皮

可现采现吃！

据悉，蓝莓园是水田乡石郎村“三个休闲农业观光园”之一，蓝莓产业的发展，绿化美化了村容村貌，拓宽了群众就业渠道，推动了生态产业扩能、建链、提质；

同时，石郎村创新“生态+”发展模式，建成蓝莓、脆红李、红豆杉长寿文化“三个休闲农业观光园”，构建产业与生态、生态与文化各美其美、各优其优的良好格局，每年吸纳余市民前来赏花摘果、休闲娱乐。

小小蓝莓，好处多多

蓝莓素有“水果皇后”之称，成熟的高山蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，果实色泽美丽，呈悦目的蓝色，并披1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食率为%，味道清淡芳香，甜酸适口。因其除了鲜食之外还具有极强的药用价值和营养保健功能，已被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。

吃蓝莓有这些好处，你知道吗？

1.蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；

2.蓝莓含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；

3.蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用；心脏功能不佳，心脏病患者尤宜食用。

采摘小贴士